Sunday, April 29, 2018

بلد العميان



مقالـة الاء الجنـدي
كان في مجموعة من الناس، اتحبسوا في منطقة جبلية زمان ومقدروش يخرجوا منها ويرجعوا لبلدهم تاني، رضيوا بالأمر الواقع وكوّنوا مدينة في المكان دا، بس للأسف لاحظوا إن كل الأطفال أول ما بيتولدوا بيجيلهم مرض في عينيهم بسببلهم العمى، بعد مرور أجيال كتير أصبح كل سكان البلد دي عميان مبيشوفوش، ومكانوش يعرفوا حتى إن أجداد أجداد أجدادهم كان عندهم حاسة إسمها حاسة البصر، وجفون عيونهم اتقفلت.
بطل القصة بتاعتنا تاه، ووصل للبلد دي، لاحظ إنهم عميان، بدأ يكلمهم عن البصر وهوا شايف إيه وجمال الحياة ال مش شايفينه، كدبوه، واتهموه بالجنون، واعتبروه خارج عليهم، وحاربوه، ولما اضطر يهاودهم في كلامهم عشان ياكل ويشرب احتقروه، واعتبروه خادم، واعتبروه في قاع الهرم الاجتماعي بتاعهم، لما حب بنت من البلد، واتقدم عشان يتجوزها، كلهم اعترضوا لأنه أقل منهم “لأنه بيشوف وعنده عيون”، بصره كان بيقلل منه، كان بالنسبالهم العين دي هي اللي بتسبب أي تصرف خاطيء بيعمله، اشتغل غلط؟ بسبب عينيه. سرق؟ بسبب عينيه. اتعصب على طفل وضربه؟ بسبب عينيه، بعد جدل كبير وافقوا إنه يتجوز بنت البلد اللي حبها، بشرط واحد، إنهم يشيلوا عنيه، يخلصوه منها، لأنها بالنسبالهم هي ال بتدفعه يعمل كل حاجة غلط، وبسببها احتقروه واعتبروه عرضة لارتكاب أي جريمة، أما من غيرها هيكون راقي وعنده خُلُق زيهم، موافقش وهرب.
الإنسان اتخلق عنده قلب، مخ، أيدين، كبد، رجلين، أنف، فم، عيون وأعضاء تانية كتير، كل عضو تم خلقه لوظيفة معينة يؤديها، هل عشان مسرقش أول ما اتولد أهلي المفروض يقطعوا إيدي؟ هل عشان مشوفش حاجة مُشينة أهلي المفروض يشيلوا عنيا أول ما اتولد؟ هل عشان مسمعش شيء غير أخلاقي أهلي المفروض يقطعوا ودني أول ما اتولد؟ هل عشان ماكلش بشراهة أهلي المفروض يستأصلوا معدتي أول ما أتولد؟
طيب، هل عشان البنت تكون عفيفة وأخلاقها كويسة ومتنساقش لرغباتها الجنسية بطريقة غير أخلاقية أهلها يقطعوا جهازها التناسلي أول ما تتولد؟
آه، منظمة الصحة العالمية سنة 2003: نسبة الستات المتجوزة اللي تم تختينها في مصر 94.6%، والأسوأ من كدا،
69.1% من الستات دي قالوا إنهم هيعملوا عملية الختان لبناتهم أو عملوها بالفعل.
أنا مش هتكلم عن أسباب الختان، ولا أنواعه اللي بتوصل للحرق بمواد كاوية، ولا عن دوافعه اللي كلها بتوصلنا لنفس النقطة وهي الحفاظ على عفة البنت، أكتر ما يهمني أي حد يعرفه هوا أضرار الختان، أتمنى فعلاً أي حد يعرفها عشان يقدر يتكلم بحجة قوية مع أي حد لسه مؤمن إن الختان مش جريمة وبيقول بكل بجاحة إنه هيختن بناته.
نقدر نتكلم عن أهم الأضرار في 4 نقط:
1/ الألم: الألم إما بيكون وقت العملية نفسها ألم شديد جداً بسبب استخدام جرعات مخدر مش مظبوطة أو عدم استخدام مُخدر أصلاً- نسبة كبيرة من العمليات مبتتمش بدكاترة متخصصين وبيعملها حلاقين أو دايات- ممكن الألم دا يوصل لصدمة عصبية بتؤدي للوفاة لو كان ألم شديد جداً.
أو ألم مزمن وحطوا تحت كلمة مزمن مية خط، سواء أثناء ممارسة العلاقة بعد كدا أو أثناء التبول.
2- النزيف: بيحصل أثناء العملية في حالات كتير من حالات الوفاة ال بنسمع عنها، لو متلحقش -ودا غالباً- دم الجسم بيتصفى، بتدخل البنت في صدمة وبتموت.
3- العدوى: العدوى ممكن تحصل في مكان العملية نفسها وتسبب التهاب مزمن للمكان دا يسبب الحكة والألم والإفرازات الغير طبيعية،
أو تدخل الجسم نفسه في مجرى البول وتسبب التهابات في الحالب، او المثانة، وبعض الحالات بتوصل للكى وبتؤدي فعلاُ لفشل كلوى، أو تسمم بالدم وممكن توصل للوفاة،
أو تدخل الجسم في الجهاز التناسلي الداخلي المبيضين والرحم وقنوات فالوب وتسبب فيهم التهابات سيئة جداً ممكن في حالات خطيرة تؤدي لاستئصالهم والإصابة بالعقم.
والأسوأ إن في أشخاص بيعملوا العمليات دي، وخاصة في جنوب أفريقيا وجنوب مصر، بيعملوا العملية بمشرط واحد لعشر بنات مثلاً، فلو واحدة منهم سبق وحصلها عدوى بمرض بيتنقل عن طريق الدم زي فيرس سي أو الإيدز فشكراً كدا اتنقل لباقي ال9،
تخيلوا لو المرض ال اتنقل دا هو الإيدز مثلاً، ييجوا أهل البنت ال اتنقلها عدوى الإيدز يقولولها انطقي انتي جالك الإيدز دا منين؟ هوا مطمرش فيكي الختان الـ عملناهولك؟ 
4- مراحل حياة البنت، الدورة الشهرية/ تراكم دم الدورة الشهرية داخل الجسم وممكن يسبب التهابات خطيرة جداً ومنهم بيعانوا من انقطاعها أو لخبطتها،
الزواج/ البرود الجنسي و شد أعصاب وعضلات الجسم باستمرار بدون راحة بسبب عدم قدرة الستات ال حصلهم ختان على الوصول لمرحلة الراحة بعد الـorgasm و آلام الضهر والرجل والركبة المزمنة لنفس السبب،
مرحلة الحمل والولادة/ عضلات المهبل لو اتضرت في الختان وخاصة لو النوع التالت منه بيكون صعب جداً إنها تتمدد أثناء الولادة وبيزود إحتمالية الولادات المتعسرة.
دا غير الأذى النفسي اللي بتتعرض ليه الست المُخَتّنة من أول ما يكون عندها 11 سنة لحد ما تشيخ، سواء بسب صدمة العملية نفسها أو الآثار المترتبة عليها اللي بتأثر على حياتها الزوجية والاجتماعية والنفسية بصورة كبيرة جداً.
* القصة اللي في البداية هي القصة العالمية بلد العميان للكاتب موريس ماترلينك.
لمعرفة أخبار الورشة ومواعيدها، يرجى زيارة الوصلة بالأسفل:
البوست الأصلي على الفيسبوك:

#alaa_elgendy
#PTSD
#كرب_مابعد_الصدمة
#تدوينة_كل_يوم
#ختان
#FGM

بينك – البريود هي انعكاس لحياتنا وروحنا



مقالة لـ خلود شرف
لو بنجهز بيتنا لاستقبال ضيوف او بنجهز بيت عروسه جديد بنعمل كم تجهيزات ضخمة، بنزود البيت بأحسن أنواع الأكل و الفاكهه و بنرتبه علي أكمل وجه.
كذلك الرحم بيستعد بشكل كبير كل شهر لإستقبال طفل، فيروح جدار الرحم يتزود بأحسن دم في جسمنا و يزيد سمكه و يكبر بشكل ما أو يتخن ، لو الضيف – اللي هو الطفل – مجاش بيبدأ كل دا يتقطع و يقع و تكون “الدوره الشهريه”وهكذا كل شهر .
فالطمث باختصار هو نزول دم من المهبل نتيجة تمزق جدار الرحم .
في الحضارات القديمه كانوا بيقدسوا جدا الدم دا، وكمان بيقدسوا المرأه اثناء الفتره دا ، كانت بتتوصف فيها بالقوه والنفوذ ، وكمان رمز للقدره علي الشفاء.
وجدت كتابات في روما القديمه بتقول أن المرأه في الفتره دي لو مشيت في الحقول هاتطرد منها الشر والحشرات اللي بتفسد الزرع و كمان هتبعد أو تخيف العواصف البارده .
في الألفين سنه الأخيره اتغيرت النظره دي بشكل كبير بسبب بعض النصوص الدينيه، و نتيجة ربط المرأه بكل ما هو خطئيه أو شيطاني ، ونتيجه لدا بقي المجتمع بيشوف البنت في فترة الدوره الشهريه لها رمز للقذاره أو عدم النظافه .
في فيديو لـ teal swan وصفت الدم دا أنه مقدس زيه زي قدسية لبن الأم أو الرضاعه، و قالت أنه حرام تكون نهايته في الـ toilet أو الـ tampons.
كان كلامها علي أد إيه دا شيء بيدل علي الكمال في داخل كل بنت، و أنه من الأفضل يتم تجميعه و إعادته بشكل ما للتربه أو الزرع ، وأن بكدا احنا بنعيد تواصلنا مع الأرض، وأن بالدم دا احنا بندعهما و بنمدها بحياه جديده .
و زي ما القمر يعتبر انعكاس لنور الشمس فالبريود هي انعكاس لصحتنا و حياتنا و روحنا .
علي المستوي الطبي فـ “دم البريود ” مليان خلايا جزعية “أساس كل عضو وكل نسيج في جسمنا “، سهل تجميعها والمناعه لا ترفضها
وكمان embryonic stem cells يعني ممكن يطلع منها أي عضو، كمان استخدم “دم البريود ” في الصين في المجال الطبي كـ ماده بتطول العمر.
يمكن قراءة تلك المقالات من هنـــا و هنــــا 
اللي خلاني أكتب البوست دا حوار ما اتحكالي عن واحد بيقول أن للستات فتره في الشهر بتجيلهم فيه حاجه بتخلي ريحتهم وحشه جدا ،
دا فيديو teal swan فيديو فوق الروعه بتتكلم بشكل فلسفي فيه عن البريود 
في الاخر عايزه أقول أن البريود مش شيء يدعو للعار أو شيء قذر بالعكس، دا منه ابتدت الحياه منبع للتجديد والخلق والحياه .
و عجبتني الكلمات دي من مقال معرفتش اترجمها احسن من ما هي مكتوبه فهاحطها زي ما هي 
This is truly a sacred time for a woman to tap into her feminine power, fertility, creativity and nurturing spirit. The menstrual cycle is about women’s energy and power; the power to be, to restore, to receive and to create
#pink
#superwomen
#Kholoud_Mohammed_Sharaf
#period
#menstruation
#خلود_شرف
#حيض
#بريود
#دورة_شهرية
وصلة الـpost الأصلي على الفيسبوك:

كيف نضبط مشاعرنا لحل مشاكلنا



كما وعدنا "حامد" في تقديم سلسلة ثابتة ومستمرة، كل أسبوع سيكون هناك فيديو لتبسيط العديد من النقاط في علم النفس، وخاصة لمن لا يستطيع حضور ورش "سيكل" التي تُقام في مدينة الزقازيق

والبداية كانت مع موضوع هام وهو 

    أو ضبط المشاعر emotional regulation

دايما عندما يواجه طرفي العلاقة مشكلة، يتصرف الرجل والمرأة بشكل مختلف، ويتم إلقاء اللوم على بعضهم البعض .. ولكن لو عرفنا ما سبب هذا الإختلاف، سيمكن ببساطة تدريب أنفسنا على الجلوس على نفس الطاولة لمناقشة المشاكل وإيجاد حلول

  الفيديو
https://www.facebook.com/2010.hamed.ahmed.hamed/videos/1631528846900377
 
هذه هي المقالات اللي كتبها عن الذكاء العاطفي و المرتبطة بمحتوى الفيديو


1 .

2.

3 .


مقال عن الـ stress managment



لمعرفة الجديد من ورش سيكل، يمكنكم زيارة الوصلة بالأسفل

 

INvitro – Black swan



مقالة لـ الاء الجنـدي
I just want to be perfect.” 
“The only person standing in your way is you”
“You could be brilliant but you are a coward “
جمل شهيرة جدًا وليها وقع و تأثير نفسي مش قليل على أي شخص بيتعرض لها..، عدم إدراكك لمدى تميزك و اختلافك ممكن يوقعك مع أي حد مستغل يدمرك.
سنة 2010 ناتالي بورتمان أخدت أوسكار على دورها في فيلم البجعة السودا Black swan، اللي بتدور أحداثه في مسرح نيويورك للباليه لما بيقرر المخرج توماس ليروي إن الفرقة تقدم مسرحية بحيرة البجع،
البجعة البيضا متمثل فيها روح فتاة بريئة بتلاقي سعادتها في الأمير، اللي يتغويه وتخطفه منها البجعة السودا، وبتنتهي المسرحية بانتحار البجعة البيضا حزناً على ضياع سعادتها منها.
وزي ما المخرج وعدها بتتحمس “نينا” اللي بتقوم بدورها ناتالي بورتمان عشان تؤدي دور البطولة، دور البجعة البيضا والبجعة السودا.
بتتوالى أحداث الفيلم اللي بيبان فيها الضغط على “نينا” عشان تؤدي الدورين بشكل مثالي، وخلال الضغط ومع زيادته بتظهر عليها أعراض هلوسة وضلالات شديدة، زي إنها بتشوف نسخة منها على الناحية التانية من الطريق، إنها بتتحول لبجعة حقيقية، بيطلع حشرات من جسمها، بتشوف الصور والرسومات بتتحرك وبتطلع أصوات وبتكلمها وغيرها.
المخرج دارين أرنوفسكي خلال الفيلم كان قاصد يوصل رسالة سعي الفنان للكمال، سعي “نينا” للكمال في تأديتها لدورين المسرحية بصورة مثالية، ودا إتأكد في مشهد النهاية لما كانت آخر كلمة قالتها هي “لقد شعرت بالكمال”، بيوصف دا وبيحاول يعبر عن كم التضحيات اللي بيقدمها الفنان والضغوط الممارسة عليه عشان يقدر يوصل لإحساس الكمال في الفن اللي بيقدمه.
ويمكن الوصول للكمال ورغبة الإنسان في الكمال كانت أحد الأسباب اللي وصلت “نينا” لهلاوسها، وكانت سبب من أسباب إصابتها بمرض الفصام البارنويدي paranoid schizophrenia
من الإحصائيات المثيرة إحصائية بتقول إن 83% من المصابين بالبارانويا من سن 21 سنة لـ 25 سنة، وإن نسبة الستات المصابين بالمرض بتتضاعف بعد سن الـ35  وبالمفهوم السطحي كدا نقدر نقول إن دا أكتر سن الشخص بيكون فيه بيسعى للكمال في جميع جوانب حياته، وضغط المجتمع عليه للوصول للكمال دا بيزيد، يمكن عشان كدا بتزيد نسبة المرض دا.
لكن لحد دلوقتي الطب مأجمعش على أسباب محددة نقدر نقول إنها بتسبب مرض الانفصام البارنويدي، بس المتفق عليه إن دا بيكون ناتج تجمع عوامل بيئية وجينية مختلفة،
بالنسبة للعوامل الجينية، لو الشخص مفيش عنده أي تاريخ عائلي للإصابة بالبارنويا فاحتمال إصابته بالمرض أقل من 1%، أما لو في عنده تاريخ وراثي فاحتمال إصابته بيكون أكتر من 10%،
أما العوامل البيئية  فأكتر عامل ظهر خلال الفيلم كان الضغط المجتمعي الشديد، ومنها كمان التحرش العاطفي والجسدي والجنسي وخاصة في الطفولة، أو النظام الغذائي القاسي اللي ممكن يكون سبب خلل في أملاح الجسم وسبّب الذهان دا.
الذهان بيظهر على هيئة ضلالات أو هلاوس أو الاتنين مع بعض،
إما ضلالات، وهي تفسير غلط لمؤثرات حسية موجودة أصلاً، زي إني أشوف شخص إنه شخص تاني، أو أفسر تعامل كويس إنه تعامل سيء، أو أسمع صوت إنه صوت مختلف
والضلالات أنواع:
ضلالات الأضطهاد وإحساس الشخص بالتآمر عليه واضطهاده من كل الناس.
ضلالات العظمة وإن الشخص يفتكر إن عنده قوى خارقة مثلاً أو قدرات أعلى من باقي الناس.
ضلالات المراقبة: إن الشخص يحس إنه متراقب طول الوقت وفي أجهزة تصنت عليه.
ضلالات الخيانة والشك في الزوج أو الزوجة.
ضلالات الحب، إن يتخيل شخص ما بيحبه دون أي دليل.
ضلالات الموت، إن المريض يفتكر إنه ميت مش عايش.
أما الهلاوس فهي إن الشخص يحس بحاجات مش موجودة من الأساس، سواء يشوف شيء مش موجود، أو صوت أو ريحة أو طعم مش موجودين، أو شيء بيمشي على جسمه أو جوا جسمه.
طبياً نقدر نقول إن “نينا” كانت مصابة بمرض الفصام البرانويدي أكيد، لأنها كانت عندها أعراض المرض ( العدد المطلوب منها 2 على الأقل) وهي الهلاوس السمعية والبصرية والحسية، والضلالات وخاصة ضلال الاضطهاد اللي كانت بتحسه من منافستها على دور البطولة في المسرحية،
واستمرت الاعراض لمدة أكتر من 6 شهور، رغم إن دا مش واضح في الفيلم بالظبط لكن قياساً، ومكانتش بتاخد أي أدوية أو عندها أي امراض تانية بتسببلها الأعراض دي.
وخلال الفيلم برز أسوأ تعامل ممكن مع شخص عنده نوبة ذهان، في مشهد أمها بتقتحم أوضتها وبتسألها هي شايفة إيه وبتقولها إن اللي شايفاه دا مش حقيقي ودا نتج عنه عنف شديد جداً ناحية أمها لدرجة إنها كسرت صوابعها بين الباب.
ودا بيوضح نقطتين مهمين، إن الفيلم عرض أقصى درجات المرض ومريض الفصام البارنوديدي مش دا العادي بتاعه أو دي هي أول مراحل مرضه،
والنقطة التانية إن الواجب علينا إننا نساعد إن المريض ميوصلش للحالة دي من المرض اللي بينتج عنها عنف جسدي وإيذاء متعمد، ودا مهمة كل شخص إنه يوجه الشخص اللي بتظهر عليه الأعراض دي عشان يطلب الرعاية الصحية من المتخصصين،
وإنه يوعي نفسه بالطرق المناسبة للتعامل مع الشخص المريض سواء في الأوقات العادية أو أوقات نوبات التهيؤات.
مرض الفصام البرانويدي أحد أنواع الفصام أو الشيزوفرينيا وأكثرها إنتشاراً وبيصيب 1.1 من الناس، اتكلمنا عنه ودا كان جزء من نقاشنا في ورشة إنفترو، كان يوم جميل جداً ومناقشة جميلة، بنتجمع كل يوم أربع من الساعة 2 في المجرة، وبنتكلم عن مرض نفسي أو عضوي بصورة مبسطة عن طريق استخدام أنواع الفنون، والأربع الجاي هيكون عن مرض الزهايمر بمناقشة فيلم still Alice.
لمعرفة أخبار الورشة ومواعيدها، يرجى زيارة الوصلة بالأسفل:
البوست الأصلي على الفيسبوك:
#invitro
#black_swan
#alaa_elgendy

INvitro – Manchester by the sea



مقالـة الاء الجنـدي
الإحساس بالصدمة والألم والحزن بعد حادث صعب زي حرب أو زلزال أو موت شخص عزيز إحساس طبيعي كلنا ممكن نمر بيه، لكن بتتفاوت قدرتنا على التأقلم مع آثار الحادث، في اللي بيتأقلم ويقدر يعيش حياته بعد كدا، وفي اللي آثار الصدمة بتتزايد عنده مع الوقت وكل مدى بتكون أسوأ وأصعب وأصعب،
حتى الإصابة بالمرض مش بالضرورة تحصل لشخص مر بالحادث المؤلم نفسه، ممكن لشخص عايَش أحداث مؤلمة مع شخص قريب منه، أو ساعد شخص بيمر بحادث مؤلم زي أطباء وممرضين الحروب.
دايماً بعبّر عن حبي السينما والتثقيف البصري بشكل عام لأنه بيوصل مشاعر وأفكار صعب تقديمها بمجرد الكتابة والتدوين أو حتى الحكي،
فيلم Manchester by the sea فاز بطله كيسي افليك بجايزة الأوسكار عن أفضل ممثل2016، ودا مكانش من فراغ، تقديم الممثل لشخصية “لي” البطل كان رائع ودقيق ومؤثر، الفيلم بتدور أحداثه بعد حادثة مؤلمة مر بيها، إنه اتسبب في حرق بيته بالكامل ومراته وبناته التلاتة فيه، وموت بناته التلاتة.
بتظهر أعراض مرض اضطراب ما بعد الصدمة على البطل طول الفيلم بوضوح، اللي بتتمثل في 4 جوانب رئيسية:
1- إعادة معايشة الحادث المؤلم لما يكون في شيء أو شخص أو مكان بيفكروه بيه:
سواء عن طريق الflashbacks اللي معانا طول الفيلم واستخدمها المخرج في تقديم الفيلم بصورة واضحة، والكوابيس وخاصةً بسبب مؤثر ليه علاقة بالحادث نفسه، زي مشهد كابوس بيحلم فيه ببناته بيقولوله إنهم بيتحرقوا لما شم ريحة دخان من المطبخ وهو نايم، ضغط عصبي شديد لما يفتكر الحادث، زيادة سرعة ضربات القلب وسرعة التنفس والدخول في panic attacks لما يفتكر الحادث.
2- تجنُّب كل ما له علاقة او بيفكره بالحادث:
البطل بعد موت بناته نقل من المدينة اللي كان عايش فيها خالص، كان بيتجنب الرجوع ليها واللي أجبره على كدا موت أخوه وإنه بءا وصي على إبن أخوه، كان بيتجنب إنه يشوف طليقته، فقد الرغبة في أي شي،، في أحد المشاهد قال وهو بيوصف مشاعره “there is nothing there ” ، بعد ما نقل برا مانشستر عاش في مكان سيء جداً واشتغل شغلانة ملهاش أي قيمة أو متعة، كإنه عايش مش in the scene لكن عايش on the scene أو بمعنى اوضح في حلم مجاور للواقع، كانت بتظهر عليه أعراض الإنفصال عن الواقع، في وسط ما هو في مكان ما ممكن فجأة يحس إنه مش عارف هوا فين أو إيه اللي جابه هنا أو يدخل في فلاش باك، وبيكون عنده مشكلة كمان في تذكر تفاصيل الحادث بصورة واضحة.
3- الجاهزية الشديدة للإثارة من مثير بسيط جداً:
ودا بيسبب مشاكل في النوم وأرق شديد، غضب شديد وإحساس إنه على الحافة on edge.
4- أفكار سلبية: أهم الأفكار دي هو الإحساس بالذنب، في المشهد دا “لي” بيعترف للشرطة بإنه نسي باب المدخنة مفتوح وكان السبب في الحريقة، ودا تصرفه لما قالوله يمشي وإن مفيش عليه ذنب
مشهد مؤثر جداً ومؤلم بيوضح إحساسه بالذنب واليأس وصل لحد فين، والأفكار السلبية ممكن تتضمن أفكار تجاه الاشخاص التانيين زي الإحساس بالخيانة والشك المستمر في الآخرين.
والاسوأ إن معظم مصابين اضطراب ما بعد الصدمة بيحصلهم مضاعفات بتوصلهم للاكتئاب أو القلق المزمن.
وخلينا نأكد على نقطة مهمة جداً ملهاش علاقة بالفيلم، وهي إن أعراض المرض دا عند الأطفال بتختلف، ومعرفتها مهمة جدااا لأن أطفال كتير بيعانوا من الاضطراب دا بسبب تحرشات جنسية أو جسدية أو نفسية ومبيقدروش يعبروا عنها لكن بتظهر في أعراضهم، زي الخوف من الإنفصال عن الأبوين، أو نسيان مهارة معينة زي عمل الحمام في الحمام أو الكلام أو الكتابة، مشاكل النوم والكوابيس، الخوف غير المبرر من حاجات طبيعية، التعبير عن الحادث في مسرحية المدرسة أورسمة أوقصة، عنف غير مبرر وجديد على سلوكه.
مرضى الـ PTSD عادة بيميلوا لجنب من الإتنين إما إحساس بالهدوء والبرود والـ Numbness ، أو إحساس بالتوتر والـ Hyperarousal ،
البطل في الفيلم دا كان بيميل للبرود الشديد ودا يمكن اللي خلى ناس كتير جداً تشوف الفيلم ممل وبطيء وميكملهوش، الفيلم كمان بتدور أحداثه في فصل شتاء بارد جداً وأعتقد دي مقصودة من المخرج، معظم الوقت البطل صامت، بيسمع الناس بيتكلموا أو قاعد مستنى في مكان، أو بينضف مكان أو بيصلح حاجات، معظم الوقت ساكت وهادي وبارد.
وكالعادة المعلومات الأكثر أهمية واللي بتتكرر في أي مرض نفسي هي إن التعامل مع المريض بيحتاج حاجات بسيطة، أولها التقبُّل، المرض مش دلع وغالباً ليه سبب عضوي أو مضاعِف عضوي، على سبيل المثال في جهاز إسمه MEG وضَّح إن الفص الصدغي الأيمن من المخ بيظهر تغيرات كهربية مماثلة لتغيرات مريض الصرع مع مريض الـ PTSD،
توجية المريض لمساعدة نفسه، عن طريق التركيز على قدرته على مساعدة الناس التانية لأن معظم المرضى بيكون عنده احساس شديد باليأس وعدم القدرة على عمل أي شيء،
توجيهه لطلب المساعدة الطبية اللازمة قبل دخول المرض في مضاعفات اكتئاب أو قلق،
دعم الشخص ومحاولة تحريكه من مكانه عن طريق عروض أنشطة مشتركة بسيطة تخرجه من حدود المرض ومكانه الضيق.
فيلم manchester by the sea فيلم بسيط وهادي من وجهة نظري لكن برضو عرض المرض في صورة دقيقة وواضحة ومؤثرة.
دا كان جزء من نقاشنا النهارة في ورشة إنفترو- وهي ورشة مهتمة بالتوعية الصحية العضوية والنفسية- ، بنتجمع كل يوم أربع بنتناقش كل مرة في مرض معين بطريقة مبسطة.
وكانت معانا النهاردة Aya Moneer ،كلمتنا عن تجربتها مع المرض وإيه إحساسها خلال إصابتها بيه، وإزاي بتتعايش معاه دلوقتي، والأعراض اللي عانت منها، وإيه التصرفات الخاطئة والصحيحة اللي لاحظتها في تعامل الناس معاه ومع المصابين بيه.
لمعرفة أخبار الورشة ومواعيدها، يرجى زيارة الوصلة بالأسفل:
البوست الأصلي على الفيسبوك:
#invitro
#manchester_by_the_sea
#alaa_elgendy
#PTSD
#كرب_مابعد_الصدمة